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薏米南瓜美肤粥
菜品口味:甜味
主要工艺:煮
所需时间:半小时
制作难度:普通
所需厨具:
制作材料:
大米(20克)、糯米(15克)、小米(15克)、燕麦片(15克)、枸杞(15克)、红枣(15克)、花生(20克)、薏仁米(15克)、小南瓜(2个)、蜂蜜(适量)、红糖(适量)


制作步骤:
将薏米、红枣、糯米、淘洗干净,用清水浸泡2小时。
将花生淘洗干净用清水浸泡2小时,准备燕麦片15克。
红枣15克,去核切片。
准备好小南瓜2个。
大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬开,按下煮粥键。
粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可,待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可。
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